Prozis ou Myprotein : lequel choisir en 2026 ?

Sur le papier, Prozis et Myprotein se ressemblent : deux géants européens qui cassent les prix et vendent en direct. Pourtant, leurs modèles n’ont presque rien en commun. Myprotein reste un spécialiste de la protéine porté par la promotion permanente, avec une Impact Whey dosée autour de 82 % de protéines. Prozis joue au supermarché du fitness, catalogue lifestyle de 5 000 références, whey de base plus modeste, près de 75 %. Côté satisfaction, l’écart se voit aussi : 4,7/5 sur Trustpilot pour Prozis contre 4,4/5 pour Myprotein, sur plus de 200 000 avis chacun.

Les deux marques figurent parmi les plus comparées quand on cherche des compléments à petit prix, aux côtés des autres marques de compléments passées au crible. Mais derrière ce positionnement discount commun, tout diverge : composition, gammes premium, logistique, service. Trancher suppose de regarder produit par produit, pas seulement le prix affiché avant remise. Le bon choix dépend alors d’une seule question : cherchez-vous le shaker le moins cher, ou tout un écosystème autour ?

Prozis et Myprotein : deux modèles opposés sous un vernis discount

Les deux enseignes vendent sans intermédiaire, avec des milliers de références et des promotions régulières. Cette proximité de façade masque deux stratégies distinctes. L’une concentre son énergie sur la protéine à prix plancher, l’autre bâtit un univers alimentaire complet. Comprendre cette divergence éclaire tout le reste du comparatif.

Myprotein, le numéro un mondial bâti sur la promo permanente

Fondée en 2004 à Manchester par Oliver Cookson, Myprotein a été rachetée par le groupe britannique THG plc en 2011. La marque revendique la première place mondiale sur la vente en ligne de protéines, avec plus de 216 000 avis Trustpilot. Son modèle repose sur la remise quasi permanente : prix officiels élevés, puis codes cumulables, ventes flash et abonnements qui ramènent l’addition très bas. L’Impact Whey, son best-seller, descend parfois sous 20 € le kilo en promotion. Le catalogue couvre protéines, acides aminés, créatine, snacks et vêtements. Certains produits portent la certification Informed Sport, un vrai argument pour les athlètes soumis aux contrôles antidopage.

Prozis, le supermarché du fitness portugais

Créée en 2007 au Portugal, Prozis a choisi une autre voie : celle du catalogue tentaculaire. Plus de 5 000 références y cohabitent, bien au-delà de la nutrition sportive. On y trouve du beurre de cacahuète, des sauces zéro calorie, des nouilles de konjac, des barres protéinées et même des vêtements. La production est intégrée verticalement, avec une usine maison qui comprime les coûts. Deux atouts reviennent dans les retours clients : les échantillons glissés dans chaque colis et le programme de fidélité ProzisPoints, convertible en produits gratuits. Résultat, une note Trustpilot de 4,7/5 sur plus de 221 000 avis, légèrement au-dessus de sa rivale. Le revers tient à un service client parfois difficile à joindre.

Whey contre whey : que valent l’Impact et la 100% Real ?

Le duel se joue d’abord sur le produit d’appel de chaque marque. D’un côté l’Impact Whey de Myprotein, de l’autre la 100% Real Whey de Prozis. Deux concentrés de lactosérum vendus par millions, mais aux fiches nutritionnelles différentes. Voici ce que révèle la comparaison ligne par ligne.

Taux de protéines et composition

L’écart le plus net porte sur la densité protéique. L’Impact Whey affiche environ 82 % de protéines sur sa version aromatisée, contre près de 75 % pour la 100% Real Whey. Cette différence pèse en sèche, quand chaque gramme compte. La whey Prozis est un concentré issu de la filière fromagère, donc plus chauffé, là où l’origine exacte du lait reste tue. Sur ce point, aucune des deux marques ne brille : ni l’une ni l’autre ne communique la provenance de son lait, et aucune ne publie de certificat d’analyse par lot. Les versions aromatisées reposent toutes deux sur du sucralose, à l’exception des gammes naturelles de Prozis, édulcorées à la stévia. Notre avis détaillé sur Myprotein passe en revue les autres protéines de la marque.

Goût, solubilité et digestion

Sur le terrain sensoriel, les deux marques s’en sortent bien. Les saveurs chocolat et vanille de l’Impact Whey sont saluées pour leur goût et leur miscibilité. Côté Prozis, le chocolat brownie et la vanille reviennent en tête des retours positifs, avec une dissolution correcte au shaker. La digestion pose rarement problème sur ces concentrés, sauf pour les estomacs très sensibles au lactose. Deux bémols concrets ressortent des avis. Chez Prozis, le zip de fermeture du sachet se montre parfois capricieux après quelques semaines. Chez les deux, certaines versions aromatisées penchent vers le trop sucré. Rien de rédhibitoire, mais des détails qui pèsent sur l’usage quotidien.

Les gammes premium changent la donne

Au-delà du concentré de base, chaque marque monte en gamme. Prozis propose une Native Whey Isolate à plus de 90 % de protéines, issue d’un lait filtré à froid, autour de 45 € les 900 g. Myprotein réplique avec l’Impact Whey Isolate, elle aussi proche de 90 %, et une Clear Whey au format boisson fruitée. La nuance tient au caractère natif : la version premium de Prozis vise les profils avancés en sèche, quand l’isolat Myprotein reste un isolat classique. Pour situer ces isolats face à d’autres références, notre avis sur BioTech USA offre un point de comparaison utile. À ce niveau de prix, l’écart de qualité se resserre nettement entre les deux catalogues.

Créatine, prix et catalogue : où se joue la vraie différence

La whey ne fait pas tout. Sur la créatine, le prix réel et le service, les deux marques se départagent autrement. C’est souvent là que se décide l’achat, une fois le shaker choisi. Détaillons les trois postes qui comptent vraiment.

La créatine, quasi ex aequo

La créatine monohydrate reste le complément le plus étudié, et 3 à 5 g par jour suffisent à saturer les stocks musculaires. Les deux marques proposent la version Creapure, cette forme brevetée d’origine allemande considérée comme la référence de pureté. Myprotein la vend micronisée, à environ 3 g par portion et une pureté proche de 99 %, souvent au tarif le plus bas en promotion. Prozis met en avant le même label Creapure, avec un léger surcoût que justifie l’argument qualité. Techniquement, le match est nul : même molécule, même standard. Le départage se fait donc sur le prix et la variété de saveurs, deux terrains où Myprotein garde une courte avance.

Le prix réel, promotion comprise

Comparer les prix affichés n’a aucun sens ici : les deux marques fonctionnent au prix barré. L’Impact Whey peut tomber sous 20 € le kilo lors des ventes flash, quand la 100% Real Whey de Prozis gravite plutôt autour de 25 € le kilo en promotion. Ces montants bougent en permanence, au gré des codes et des opérations. Le prix de base, lui, a fortement grimpé chez les deux depuis quelques années, effet de l’inflation sur la whey et la créatine. Autrement dit, l’écart se mesure toujours panier en main, après remise. Sur le pur prix plancher, Myprotein conserve un léger avantage. Prozis compense par sa fidélité et ses extras offerts.

Livraison, service client et fidélité

L’expérience d’achat sépare nettement les deux marques. Côté Prozis, la logistique récolte de bons retours : colis rapides, échantillons systématiques et programme ProzisPoints généreux. Le point faible reste un support difficile à joindre et une gestion lente des colis abîmés. Myprotein mise sur une livraison réputée rapide et un catalogue protéiné massif. En revanche, les remboursements laborieux, les retours payants et les réponses automatisées reviennent souvent dans les critiques. Sur la fidélité pure, Prozis prend l’avantage grâce à ses points convertibles en produits gratuits. Sur la rapidité brute, les deux se valent. Le choix dépend donc de ce que vous valorisez : des extras réguliers ou un service après-vente plus simple.

Prozis ou Myprotein : lequel choisir selon votre profil

Aucune des deux marques ne domine sur tous les plans. Le bon arbitrage dépend de votre objectif, de votre budget et de votre rapport à la traçabilité. Voici un récapitulatif chiffré, puis deux profils clairs pour trancher sans hésiter.

Choisissez Myprotein si le prix et les saveurs priment

Myprotein s’impose dès que le budget commande. En promotion, l’Impact Whey figure parmi les whey les moins chères du marché, sous 20 € le kilo. Son taux de protéines plus élevé, autour de 82 %, en fait un concentré efficace pour la prise de muscle comme pour l’entretien. Les 40 saveurs et plus offrent le choix le plus large, un atout pour tenir sur la durée sans lassitude. Enfin, la certification Informed Sport sur certaines références rassure les compétiteurs soumis aux contrôles. Pour un débutant qui veut de la protéine correcte au prix plancher, sans se soucier d’un écosystème autour, c’est le choix le plus rationnel.

Choisissez Prozis si vous voulez plus qu’une whey

Prozis vise ceux qui veulent un univers complet, pas seulement un shaker. Son catalogue lifestyle permet de composer une commande unique : compléments, alimentation saine, snacks et vêtements. La logistique soignée, les échantillons offerts et le programme ProzisPoints fidélisent durablement. Sa gamme native premium, à plus de 90 % de protéines, plafonne plus haut que l’isolat standard de Myprotein pour les profils avancés en sèche. La note client de 4,7/5, sur un volume d’avis comparable, traduit une satisfaction globale supérieure. Ses prix restent agressifs, à peine au-dessus du plancher de sa rivale. Pour la majorité des pratiquants qui cherchent un bon équilibre entre prix, qualité et expérience, Prozis reste le choix le plus sûr.

Pour élargir la comparaison à d’autres enseignes dans la même logique de rapport qualité-prix, notre avis sur Scitec Nutrition, le test de Yam Nutrition et notre analyse d’Aqeelab complètent utilement ce face-à-face.

Questions fréquentes